SÉMINAIRE DU 28 SEPTEMBRE 2019 : Nettoyage et réactivation énergétique, construire une pratique forte pour nous accompagner au quotidien
Contenu:
Elisabeth et Nadège vous invitent à ce séminaire d'une journée, mêlant Qi Gong et méditation pour un nettoyage énergétique complet ainsi qu'une réactivation intérieure. Pour ce faire les pratiques seront d'abord centrées au niveau du corps physique et énergétique par le Qi Gong, pour ensuite être étendues à l'ensemble de vos corps par la méditation. Il y aura deux pratiques complètes de Qi Gong ainsi que deux grandes méditations réparties sur la journée. Pour plus de précision, merci de vous référer au programme ci-dessous.
Un support papier vous sera fourni afin de pouvoir réaliser chez vous la méditation matinale. Les deux séances de Qi Gong ont été intégralement filmées pour que vous puissiez pratiquer de manière illimitée chez vous. Le lien privé vers les vidéos vous sera fourni à l'issue du séminaire. L'objectif est de vous inviter à mettre en place une pratique individuelle à la maison tout au long de l'année.
Programme:
Qi Gong de purge et de détoxification énergétique:
Avec la fin de l'été, la reprise du travail pour certains, l'arrivée de nouveaux projets pour d'autres, ainsi que l'arrivée du froid, il est important de détoxifier énergétiquement notre organisme. Cette purge nous permet de nous débrasser de vieilles énergies qui ne nous sont plus d'aucune utilité, mais aussi d'énergies stagnantes qui nous alourdissent. Cette accumulation d'énergies négatives se fait en raison de toxines présentes dans l'alimentation ou les traitements médicamenteux, en raison d'émotions lourdes, mais aussi à cause de la pollution et des ondes électromagnétiques. C'est donc un travail qui doit être fait régulièrement, ce qui vous sera bien sûr possible grâce à la vidéo qui accompagne le cours et que vous pourrez consulter chez vous de manière illimitée.
Cette détoxification se fait au moyen de trois techniques : les torsions, des exercices respiratoires et la technique des 6 sons guérisseurs (Liu Qi Fa). Cette dernière permet une transformation profonde au niveau cellulaire.
Travail de méditation initiatique à la Merkabah:
C’est un travail évolutif qui nous permet d’accéder à toutes les dimensions de notre être :
• Le corps physique, véhicule dans lequel nous nous sommes incarnés, et qui nous permet de vivre notre expérience au quotidien.
• Le corps de l’âme, véhicule de toutes nos expériences d’incarnation.
• Le corps de l’esprit, c’est la partie divine immortelle de l’être. Notre essence.
• Les corps de lumières permettent d’explorer des dimensions qui sortent de notre cadre et de notre espace-temps tridimensionnel.
Pour cette première session, il y aura l’activation cette partie divine qui est en nous, afin de la mettre en mouvement par notre conscience, ceci afin de l’intégrer en nous et dans nos expériences à vivre.
Qi Gong de tonification:
Suite à notre travail de purge énergétique, nous allons ensuite nous fortifier énergétiquement. Les pratiques dites de tonification permettent de nourrir les organes, de faire circuler l'énergie dans nos méridiens et de fortifier notre réserve énergétique située dans la zone du bas-ventre, le dan tian inférieur.
Cette routine va permettre de tonifier notamment le foie qui commande la circulation du sang et de l'énergie dans tout notre organisme. Tonifier le foie, c'est assurer cette circulation dans tout l'organisme. Alors qu'une pratique de purge ne se fait généralement que quand on en ressent le besoin, cette séance de tonification pourra ensuite être réalisée quotidiennement chez vous grâce à la vidéo accompagnant le cours. Vous vous sentirez chaque jour centrés et énergisés.
Nous allons réaliser des mouvements classiques de Taiji chuan et finir par une forme de méditation debout empruntée à la tradition Shaolin. Tous ces mouvements seront simples à réaliser, doux, mais profondément énergisants.
Méditation des cristaux :
Pour cette méditation guidée, il vous faudra apporter un cristal de roche. (Il doit tenir dans les mains.)
Pendant cette méditation nous allons nous connecter avec les vibrations de notre Terre-Mère Gaïa, mais aussi avec les mondes en évolution qui vivent en ce moment la même expérience de vie tridimensionnelle. C’est une méditation d’harmonie universelle.
Inscription par mail : altaor.energies@gmail.com ou par téléphone au 06.14.37.37.38. avec un versement d'arrhes
